{"product_id":"21dias","title":"21 DÍAS PARA REGULAR TU ANSIEDAD","description":"\u003ch4\u003eUn programa práctico de autorregulación emocional para aprender a comprender lo que sentís y desarrollar recursos para atravesar tus días con mayor calma.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e21 días. 21 experiencias. Una oportunidad para empezar a relacionarte de otra manera con lo que sentís.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEste programa fue creado para acompañarte a \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ereconocer tus emociones, observar tus pensamientos y desarrollar herramientas prácticas de autorregulación\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e que puedas incorporar a tu vida cotidiana.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDurante 21 días vas a encontrar propuestas concretas para trabajar con:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePensamientos y patrones emocionales\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eReconocimiento y expresión de emociones\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\n\u003cspan\u003eRespiración y regulación\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEscritura y autoobservación\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePresencia y bienestar cotidiano\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHerramientas prácticas para aplicar en tu día a día\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e¿Qué incluye?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔️ 21 días de actividades\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔️ Ejercicios prácticos\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔️ Propuestas de autoobservación\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔️ Herramientas de autorregulación emocional\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔️ Material digital para realizar a tu propio ritmo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNo se trata de dejar de sentir.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSe trata de aprender a regular lo que sentís.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eProducto de desarrollo personal. No reemplaza atención ni tratamiento profesional de salud mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Espacio Hikari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55700904870207,"sku":null,"price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/4065\/4655\/files\/MinimalAestheticIpadOnTheTableMockupInstagramStory.png?v=1790211586","url":"https:\/\/espaciohikari.online\/products\/21dias","provider":"Espacio Hikari","version":"1.0","type":"link"}